ga('send', 'pageview');
Помоги себе сам - мёрзнут ноги
Переход на главнуюПереход на страницу об автореПереход на карту сайтаКнопка перехода на страницу контакты

Яндекс.Метрика

Владимир Казаков - школа долголетия 

Для тех, кто заботится о своём здоровье:

Даосские монахи наконец то раскрыли свои секреты долголетия

Зубы для здоровья

Влияние зубов на здоровье человеческого организма

Здоровые зубы = здоровое тело. Многие же люди совершают непростительную ошибку – обращаются к стоматологам только тогда, когда в десне уже начинается воспалительный процесс, а зуб начинает невыносимо болеть. Есть ли связь между больными зубами и проблемами в работе всего организма? Какие заболевания могут развиться на фоне проблем с улыбкой?

Взаимосвязь между зубами и различными органами

Полость рта – это зеркало нашего организма, и в зависимости от того, как зубы касаются друг с другом, возникает целый каскад нейрофизиологических реакций, которые влияют на осанку, на работу эндокринной системы и др. В зависимости от того, в каком положении находится челюсть, как касаются зубы и как возникает смыкание и размыкание зубов, возникают разные реакции.

Со стороны органов ЖКТ

Проблемы с зубами могут стать причиной таких диагнозов, как: гастрит, панкреатит, язва желудка и 12-перстной кишки. Причина – патогенная микрофлора, которая содержится в кариозном зубе, может проникнуть в кишечник и желудок, в результате чего там образуется воспалительный процесс.

Здоровье и состояние этих органов зависит и от других факторов:

  • плохой процесс пережевывания пищи (человек ест впопыхах);
  • нарушение смыкания зубов;
  • дырки в зубах, промежутки между зубами и др.

Из-за этих факторов организм перестает нормально переваривать и усваивать пищу. В результате органы ЖКТ начинают работать в усиленном режиме, испытывают дополнительную нагрузку. А это чревато возникновением различных заболеваний.

Со стороны сердца

Регулярное посещение стоматолога, своевременное лечение проблем с деснами и зубами способствует здоровью зубов. Но когда человек запускает себя, вовремя не обращается к специалисту, то он рискует подцепить целый «букет» заболеваний, в том числе и проблемы с сердцем.

Из ротовой полости вредные бактерии могут распространяться по кровотоку к уязвимым участкам, например, к сердцу, вызывая, тем самым, воспаление. Проблемы с зубами могут провоцировать такие болезни, как: эндокардит, атеросклероз, периодонтит и др.

Проблемы с суставами

Для сохранения здоровья зубов нужно следить за состоянием полости рта, своевременно лечить кариес, при необходимости менять мосты, коронки или протезы. В противном случае инфекция, которая обитает в полости рта, может попасть в кровоток через повреждения и ранки, вызывая такие неприятные последствия, как: гнойный артрит, реактивный артрит – когда продукты жизнедеятельности микроорганизмов попадают в сустав.

Нарушение работы мозга

Если в ротовой полости присутствует инфекция, то путем распространения по сосудам организма она может вызвать воспалительный процесс в различных органах, в том числе, и в головном мозге. Как следствие – это приведет к отмиранию нейронов, к ухудшению памяти, нарушению баланса мышц, появлению болезни Альцгеймера.

Психические проблемы

При кривизне, отсутствии зубов, наличии каких-либо проблем с ротовой полостью, несвежем дыхании у человека может страдать и психическое здоровье. Часто люди с дырами в зубах, со сломанными резцами перестают улыбаться, при разговоре прикрывают рот, стараются меньше общаться с другими людьми. Поэтому здоровые зубы важны не только для здоровья организма, но и для психического равновесия, хорошего настроения и благополучия.

Другие проблемы

Зубной налет, кариес, пародонтит и другие заболевания полости рта и зубов могут вызвать самые неожиданные проблемы внутри организма, такие как:

  • кожные проблемы – экзема;
  • шум в ушах, ухудшение слуха, головокружение – при отсутствии у человека коренных зубов;
  • проблемы с печенью, почками – при высоком кариозном поражении;
  • ангина – если вредные бактерии оседают на небных миндалинах, провоцируют их инфицирование;
  • ослабление иммунной системы из-за постоянного вдыхания и заглатывания патогенных микроорганизмов;
  • сахарный диабет;
  • появление рецидивов хронических заболеваний;
  • импотенция и др.

Забота о здоровье начинается с зубов

Если вы хотите оставаться здоровым, тогда начните с правильной гигиены рта, с профилактики здоровья зубов:

  1. Регулярно наблюдайтесь у стоматолога.
  2. Раз в полгода ходите на процедуру удаления зубного камня.
  3. Чистите зубы 2 раза в день фторсодержащими зубными пастами, которые укрепляют эмаль.
  4. Пользуйтесь зубным эликсиром после каждого приема пищи либо полощите рот обычной водой.
  5. Соблюдайте принципы здорового образа жизни: откажитесь от алкоголя, сигарет, правильно питайтесь.
  6. Откусывайте пищу передними зубами, а жуйте боковыми.
  7. Пейте соки через трубочку.
  8. Раз в 3 месяца меняйте зубную пасту.

Роль питания в здоровье зубов и всего организма

Для профилактики появления заболеваний полости рта и зубов важно скорректировать питание. Твердую еду нужно тщательно разжевывать. Питание должно быть сбалансированным по показателям жиров, белков, углеводов и витаминов. Важно знать, какие продукты способствуют здоровью зубов:

  1. Твердая пища (сырые овощи, твердые фрукты) массирует десны, производит механическую очистку полости рта.
  2. Морская рыба, телятина, курица, творог, сливочное масло – в этих продуктах содержится много фтора и кальция – те вещества, которые укрепляют эмаль и делают ее здоровой.
  3. Грибы – останавливают процесс развития стрептококковых бактерий, которые вызывают появление зубного камня.
  4. Твердые сорта сыров – нейтрализуют действие кислот, предотвращают процесс разрушения эмали, а также снабжают организм кальцием.
  5. Горький шоколад – в нем содержатся какао-бобы, которые приостанавливают рост и размножение вредных бактерий.
  6. Черный чай – является регулятором кислотно-щелочного баланса во рту, а также укрепляет эмаль.
  7. Миндаль – укрепляет зубы, предотвращает появление язв в полости рта.

Здоровье наших зубов, а также всего организма зависит исключительно от нас самих. Если следовать всем рекомендациям, не затягивать с лечением зубов, то можно долго наслаждаться не только красивой улыбкой, но и хорошим самочувствием.

Поделитесь информацией с друзьями:

 

Советую прочитать:

для перехода жмите на картинку

Личная гигиена тоже влияет на продолжительность жизни

Личная гигиена и здоровье

Вы узнаете о правилах личной гигиены и как она(гигиена) влияет на здоровье. О содержании тела в чистоте и причине выделения пота.

 

Правильное питание

Что нужно знать о правильном питании

Основы правильного питания, секреты, советы, список ценных и вредных продуктов для здоровья. Как составить меню на неделю, на каждый день, формула правильного питания

Выбирайте интересные для Вас темы

Лечение сосудов Сердечно-сосудистые заболевания Нетрадиционная медицина Сопутствующие заболевания Как и чем питаться, чтобы оставаться здоровым
 

Место, где можно пообщаться и оставить комментарий

 

Поиск по сайту

 

самые красивые блестяшки

Чтобы не пропустить новые статьи введите адрес электроной почты и получите новости RSS:

 

Разделитель текста

 Подписывайтесь на мою рассылку в Subscribe и первыми получайте статьи о здоровье и долголетии:

Наше здоровье
Подписаться письмом

«Школа долголетия» в социальных сетях:

Страница в Фейсбук Страница в Твиттере
Страница в Гугл+ Страница на Ютубе
 

Полезная статья? Расскажите друзьям

Copyright © Помоги себе сам 2014г. Vladimir_Kazakov