Чистка сосудов в домашних условиях
Переход на главнуюПереход на страницу об автореПереход на карту сайтаКнопка перехода на страницу контакты

Яндекс.Метрика

Владимир Казаков - школа долголетия 

Для тех, кто заботится о своём здоровье:

Как укрепить сосуды - рекомендации которые помогут

Атеросклероз сосудов головного мозга

Сахарный диабет - что делать при заболевании

Лечение атеросклероза - простые рекомендации

Как очистить сосуды быстро и эффективно

Как очистить сосуды

Прежде чем рассматривать вопрос: «Как чистить сосуды», следует выяснить, для чего вообще нужно это делать? Если стенки сосудов закупорены сгустками крови, микробами, паразитами, газами и так дальше, то на них постепенно начинает откладываться холестерин. Это вещество нарушает кровоток, в результате на поверхности сосудов появляются бляшки. Если такая бляшка оторвется, то последствия будут опасными: инсульт, тромбофлебит, инфаркт и т. д. Чтобы не допустить такого печального исхода, нужно чистить свои сосуды. Как это делать и какие средства использовать, читайте ниже.

Продукты снижающие холестерин и очищающие сосуды

Зачастую именно правильное питание играет важную роль в процессе чистки сосудов. Важно придерживаться вегетарианского рациона, ограничить употребление свинины, говядины, яиц, маргарина. Отказаться от вредных привычек - алкоголя, курения.

В таблице ниже представлен список тех продуктов, которые помогают очистить сосуды:

НазваниеДействие
1Красная рыба (лосось)Разжижает кровь, предотвращает появление тромбов, улучшает гибкость сосудов, нормализует сердцебиение
2Апельсиновый сокУкрепляет сосуды, предотвращает кровоизлияние. Большое содержание магния и кальция в соке препятствует появлению инфарктов и инсультов
3Грецкие орехиВитамины А и Е, входящие в состав орехов, укрепляют сосуды, очищают кровь, способствуют исчезновению холестериновых бляшек
4КуркумаЭта специя снижает уровень холестерина, улучшает кровообращение, снижает риск появления бляшек

Это четверка самых полезных продуктов для оздоровления и очищения сосудов. Также положительное действие на сосуды оказывает арбуз, чеснок, цитрусы, зеленый чай, гранат, оливковое масло, спаржа, свежие овощи и фрукты.

Как очистить сосуды в домашних условиях?

На помощь придут народные рецепты на основе натуральных ингредиентов:

Экстракт из чеснока и лимона

Очищенную головку чеснока и нарезанный лимон пропустить через мясорубку. Переложить кашицу в бутыль, налить в него воду, дать лекарству настояться 72 часа. Пить в процеженном виде по 100 мл настоя 3 раза в день. Продолжительность приема - 1–3 месяца. Затем обязательно нужно делать перерыв на аналогичный период, чтобы организм не выработал привыкания к чесноку.

Аллицин, входящий в состав чеснока, двигаясь с током крови по сосудам, растворяет атеросклеротические бляшки и уменьшает их размеры. Лимон очищает кровь, укрепляет стенки сосудов, отлично тонизирует.

Настой из красной рябины

Чайную ложку плодов залить кипятком (250 мл), дать настояться 12 часов. Пить по 150 мл до 4 раз в день.

Рябина снижает количество жира в печени, холестерина в крови, укрепляет сосуды.

Настой из луковой шелухи и шиповника

Смешать 3 ст. л. плодов шиповника с 1 ст. л. шелухи и 5 ст. л. иголок сосны. Залить все литром воды, проварить 10 минут. Накрыть емкость крышкой, дать отвару настояться 12 часов. Принимать по 3 стакана в день.

Лук укрепляет сердечную мышцу, нормализует кровоток. Шиповник предотвращает хрупкость кровеносных сосудов, а иголки хвойного дерева очищают кровь от микробов и других вредных веществ.

Для выяснения необходимости в чистке сосудов нужна консультация кардиолога. Если причинами закупорки сосудов стало ожирение, повреждение вен, болезни сердца, тогда дополнительно может понадобиться консультация диетолога, флеболога, сосудистого хирурга, эндокринолога, невролога.

Травы для сосудов от холестериновых бляшек

Укроп, валериана, зверобой, ромашка, бессмертник и др. - все эти растения помогают очистить сосуды.

Отвар из льняного семени и цветков календулы

Заварить в стакане по 20 грамм льняного семени и календулы. Пить по 150 мл в течение 21 дня. Такое народное лекарство помогает предотвратить появление атеросклероза.

Отвар клевера

Залить цветки клевера водой (1 ч. л. сырья на 250 мл кипятка). Проварить 15 минут. Принимать в теплом виде по 100 мл до 4 раз в день. Пить курсами длительностью 21 день.

Клевер приводит к растворению бляшек, выведению их из организма. Также он успешно восстанавливает поврежденную систему сосудов.

Настой из валерианы, меда и семян укропа

Заварить в 1 литре кипятка корень валерианы (2 ст. л.), семена укропа (2 ст. л.) и мед (4 ст. л.). После настаивания пить лекарство по 100 мл в день, разделенных на 3 приема.

Средства очищающие сосуды

При серьезных патологиях пациенту могут приписать специальные лекарственные препараты для чистки сосудов, снижения выработки плохого холестерина, коррекции обмена веществ:

  • статины (Крестор, Липитор);
  • фибраты (Трикор, Атромид);
  • желчевыводящие препараты (Квестран, Колестид) и др.

Прием того или иного препарата обязательно должен быть согласован с врачом, потому что лекарства имеют много побочных эффектов.

Важные условия для эффективной чистки сосудов

Чтобы предотвратить процесс отложения вредного холестерина, мало того, что человек будет очищать сосуды народными средствами. Процесс очищения должен быть комплексным, включать в себя и другие обязательные пункты:

  • Вести активный образ жизни. Если человек мало двигается, то сосуды забиваются холестерином. Для здоровья всех органов и систем нужно ежедневно проводить зарядку, совершать пешие прогулки.
  • Соблюдать диету, придерживаться принципов здорового питания.
  • Пить не меньше 2 литров воды в день. Недостаток чистой воды в организме нередко приводит к сгущению крови, появлению тромбов.
  • Полноценный отдых. Спать нужно не меньше 7 часов в сутки.
  • Чаще бывать на свежем воздухе для обеспечения достаточного притока крови.

При засорении кровеносных сосудов вредным холестерином, важно своевременно провести чистку организма, иначе человек рискует здоровьем. Атеросклероз, гипертония, инсульт и ряд других заболеваний нередко становятся следствием засоренности сосудов. При своевременном обращении к специалисту, возможно, даже не нужно покупать дорогих лекарств. Можно очистить сосуды народными средствами, а также путем изменения образа жизни и питания.

Советую прочитать:

Для перехода жмите на картинку

Чистые сосуды

Чистые сосуды - залог здоровья и долголетия

Здесь вы узнаете о нарушении кровообращения и его лечении. Ознакомитесь с факторами развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также лечение сосудов народными средствами и медикаментозное лечение.

 

Гипертонический криз - что делать?

Гипертонический криз - что делать?

Гипертонический криз: описание заболевания, причины развития. Доврачебная помощь при гипертоническом кризе. Купирование приступа медикаментами.

 

Лечение гипертонии народными средствами

Гипертония - лечение народными средствами

Лечение гипертонии в домашних условиях. Комплексная и эффективная терапия повышенного давления: диета, физические упражнения, прием лекарств народной медицины

 

Немеют пальцы рук

Немеют пальцы рук - причины и лечение

Онемение пальцев рук: безобидное явление или сигнал о серьезных проблемах со здоровьем? Причины покалывания, признаки онемения, лечение проблемы в домашних условиях

Место, где можно пообщаться и оставить комментарий:

 

самые красивые блестяшки

Чтобы не пропустить новые статьи введите адрес электроной почты и получите новости RSS:

 

Разделитель текста

 Подписывайтесь на мою рассылку в Subscribe и первыми получайте статьи о здоровье и долголетии:

Наше здоровье
Подписаться письмом

Полезная статья? Расскажите друзьям

 
Copyright © Помоги себе сам 2014г. Vladimir_Kazakov