Помоги себе сам или здоровье без таблеток
Кнопка переходаКнопка перехода на страницу об автореКнопка перехода на страницу с картой сайта

Яндекс.Метрика

Венозная недостаточность

Польза плавания

Сердечная недостаточность

Тромбоэмболия

Восстановление кровоснабжения мозга с помощью фитотерапии

Инфаркт не приговор  

«Нижнее» давление может быть коварным

Как распознать сердечную боль 

Со слабыми мышцами до 100 лет не доживёшь

Полезная встряска организму  

Синдром хронической усталости

Нарушение мозгового кровообращения

Как не потерять память

Поделитесь пожалуйста с друзьями в социальных сетях:

 

Как на даче не потерять здоровье

Разумный труд на даче

Увы «вкалывать на даче» и «оздоравливаться» – это два совершенно разных времяпровождения. «Уработался до потери пульса», «пахал до упаду» и «лег костьми на огороде» – это, к сожалению, не только фигуры речи, и даже не диагнозы, это уже некрологи.

Каждую весну медики наблюдают одну и ту же унылую картину: эпидемию всевозможных хворей. Врачи, принимающие вереницу страждущих, и сами страдальцы давно уже окрестили этот сезонный всплеск «дачным синдромом».

Обиднее всего, что львиной доли проблем со здоровьем, обострений и недомоганий могло б не быть, если подойти к делу разумно. Ведь как оно получается: сидит завзятый дачник всю зиму сиднем, ждет не дождется прихода теплых дней – организм его за это время ослабнет, от нагрузок отвыкнет, а тут раз – и весна, дачный аврал! И весеннее обострение разнообразной «хроники» – само собой.

Что берём на дачу, чтобы в трудную минуту поддержать здоровье

Дачник, истомившись за зиму от бездействия, с жадностью набрасывается на работу, а болезни – на дачника. Организм попросту «не тянет» столь мощную нагрузку. Вот и получается, что не всякий, кто весной геройствовал на грядках с лопатой, доживает до урожая. Прежде, чем в первый погожий день отправиться на огород, врачи советуют повесить дома на виду список «кому звонить и куда бежать, если что…» – если травма, если сердце прихватило, давление подпрыгнуло и т.д. А потом сделать все, чтоб этим списком так и не пришлось воспользоваться.

Верх беспечности, имея «букет» разнообразных хворей, не иметь к началу дачного сезона правильно укомплектованной аптечки с первейшими средствами самопомощи. И что же должно лежать в ней? Ответ диктует практика. Какие неприятности чаще всего случаются на даче? Травмы, ушибы, порезы, растяжения, ожоги, боль в суставах, пояснице. Значит, кладем в аптечку стерильные бинты, жгут и средства остановки кровотечения.

К слову, подходящие лекарства для ран можно прямо на даче и сорвать. Листья тысячелистника, например, если размять их до сока, наложенные на рану, помогут ее заживлению без грубых рубцов. Полезно иметь на этот случай гомеопатический препарат Травмосан, советует военврач, полковник медслужбы в запасе и вице-президент Российской гомеопатической ассоциации Валерий Животов.

Травмосан бывает в гранулах и в виде мази, он поможет, что бы ни случилось. Крупинки (5 штук) травмированному класть под язык. Делать это 5-10 раз на дню – и так три дня. А потом частоту рассасываний можно уменьшить до 2-3 раз. Курс, в зависимости от тяжести повреждений, 2-4 недели.

Мазь Травмосан хороша при ушибах. Если пользоваться ею утром и вечером, ушиб пройдет быстрее. При ранах она тоже поможет, только смазывать рану надо вокруг, не касаясь поврежденной кожи. К ожогам лучше всего прикладывать готовые повязки из аптеки, а нет – сойдет и кашица из тертой морковки, картошки, или взбитый белок свежего яйца. Главное, волдыри не вскрывать.

Как помочь больным суставам на даче

Разнылись суставы или поясница? На такой случай держите в аптечке болеутоляющее – найз, кеторол, катадолон. Они относительно безвредны и, принятые на ночь, дадут выспаться без боли. В остальное время лучше доверить здоровье спины и суставов целебным растениям: настоям брусничного и березового листа, садовых ягод – малины и смородины, полевого хвоща.

К ним доктор Животов советует добавить препарат артросан. Схема такая: 21 день – 3 приема в сутки, 14 дней – 2 приема в сутки. Один день в неделю – пропускать. Если болезнь давняя, застарелая, курс артросана может занять не один месяц и даже целый год. За это время препарат почистит суставы, изгонит из них соли.

Устраняем проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Другие частые следствия «дачных подвигов» – «сердце прихватило» и «давление подскочило/упало». На такой случай в аптечке должны быть традиционные нитроглицерин (или капли Вотчала), валидол, корвалол, валокордин и капли Зеленина.

Когда что пить. Если пульс частит (норма 60-80 ударов) – то нужен валокордин, корвалол. А если «сердце бьется еле-еле» (ниже 60 ударов) – капли Зеленина. Кроме тех медикаментов, что назначил врач, гипертоникам хорошо подлечиться пустырником – он и успокоит, и давление собьет. Еще «играют на понижение» боярышник – и цветки и ягодки, сушеница топяная, корешки байкальского шлемника, астрагал (что с ними делать, обычно на упаковке сказано).

Если сердечнососудистая хворь обострилась, и давление лезет вверх, приготовьте себе лечебный «микс»: по 30 капель настоек пустырника, боярышника, корвалола, по 5 капель Вотчала и мятной настойки. Накапать все это треть стакана воды (лучше горячей). Выпить и «закусить» таблеткой, какую доктор прописал.

Когда давление нужно поднять, делаем такой «коктейль»: по 20 капель корвалола и кардиомина и 3 капли Вотчала разводим в горячей воде (но не в кипятке), пьем и занюхиваем нашатырем или камфарой. Если есть дома камфарное масло – разотрите им виски, станет легче.

Этот набор скорой самопомощи поможет заядлым огородникам благополучно пережить типичные дачные «аварии» со здоровьем. Конечно, имеет смысл расширить и дополнить его в соответствии со своим личным «букетом». И помнить, что подбирающуюся к вам коварную болезнь разумнее хватать за горло, а не за хвост.

В следующей статье поговорим о проблеме, которая называется тромбофилия.

Email и телефон для связи: +79299805760@yandex.ru

Разделитель

Советую почитать: Секреты долгожительства, Как укрепить иммунитет

Свои комментарии, советы и рецепты оставляйте здесь возможно они кому то помогут

 

Подписка на рассылку обновлений блога Подписка на RSS блога

Разделитель текстаЧтобы не пропустить новые статьи получайте уведомления о них прямо на почту:

Введите адрес электроной почты и получите новости RSS:

 

Copyright © Помоги себе сам 2014г. Vladimir_Kazakov