Помоги себе сам - здоровье без таблеток
Кнопка переходаКнопка перехода на страницу об автореКнопка перехода на страницу с картой сайта

Яндекс.Метрика

Лечение и профилактика гипотонии. Низкое давление.

Для тех, кто заботится о своём здоровье:

Польза плавания

Сердечная недостаточность

«Нижнее» давление может быть коварным

Тромбофилия и как от неё избавиться

Чтобы жить долго

Гипотония -
пониженное артериальное давление

Гипотония

Еще недавно пациенты, услышав от врача: «У вас гипотония» – вздыхали почти с облегчением: пониженное давление это ничего, значит, риск заболеть гипертонией меньше. Да, конечно, утренняя слабость, «чертики» в глазах при попытке бодро вскочить с постели… Но можно ведь зарядку сделать, кофейку выпить.

О коварстве гипотонии те, кто ею страдает, порой не догадываются. Однако есть и хорошие новости. Гипотония – не всегда болезнь, у 10% людей это лишь особенность организма. Т.е. из 7 миллиардов ныне живущих, около 700 миллионов – природные гипотоники! В то же время гипотония – это и болезнь, причем отнюдь не редкая. И маются ею чаще женщины, причем самого цветущего возраста 20-40 лет.

Причины гипотонии:

Отличить природную особенность от недуга можно и без врача. Природная гипотония выявляется очень рано, лет до десяти. Заиметь её, будучи уже взрослым, никак нельзя. У природных гипотоников тоже бывает вялость по утрам, и они часто «встают не с той ноги», но для них это не проблема, т.к. все проявления сглажены.

Иное дело гипотоник - больной – у него и «утро недоброе», и в глазах темно, и вечно мерзнущие (а то и немеющие) руки-ноги, и беспричинные страхи накатывают, и дышать трудно, и «голова раскалывается». Об этих «прелестях» люди натурально склонные к пониженному давлению не ведают.

Признаки гипотонии

  • сердцебиение и перебои ритма сердца;
  • слабость, сонливость, снижение трудоспособности;
  • нарушение терморегуляции(замерзание конечностей);
  • головокружение, шаткость;
  • тупая боль во лбу и висках;
  • действие погоды на самочувствие;
  • бледность лица;
  • повышенная раздражительность.

А гипотонические кризы с потерей сознания и еле ощутимым пульсом – их уж никак на особенность организма не спишешь.

Природную гипотонию держать под контролем сравнительно легко. Первое правило – высыпаться. Второе – утром резко не вставать, зарядку начинать, лежа в постели, (пять минут обычной гимнастики и контрастный душ тоже не помешают). Третье правило – помимо кофе, острое и соленое блюдо на завтрак, чтоб пробудить аппетит и поднять давление для безопасных цифр. Солененькое гипотоникам не просто можно, а нужно. Для них суточная норма соли, не 5 граммов, а 6-7. Так что похрустеть с утра солеными огурчиками или угоститься квашеной капусткой – милое дело.

А вот гипотонию - болезнь соленьями, увы, не усмиришь. Если она пришла в вашу жизнь – надо срочно выяснять, откуда. Раньше считалось, что гипотония – следствие плохой работы нейронов мозга, от чего нарушается мозговое кровообращение. Но теперь известно, что этот недуг чаще случается из-за… скрытого кровотечения.

Еще 10% больных дает сбой в работе эндокринной системы, поражение ее желез. И только 40% – это настоящая нейроциркуляторная гипотония, причины ее надо искать в мозгу. Подробнее про мозг можно почитать в статье «Роль мозга в нашей жизни».

Диагностика гипотонии

Поиски причин этой болезни следует начинать с детального анализа крови. Если в крови недостаточно эритроцитов, не хватает железа – это признаки скрытого кровотечения, а гипотония здесь вторична, она просто симптом.

У мужчин такое кровотечение нередко случается из-за язвы в желудке или в двенадцатиперстной кишке. Женщины обычно страдают скрытой кровопотерей из-за гинекологических проблем.

Недостаток гормонов щитовидки, гипофиза или надпочечников в крови – признак того, что в гипотонии повинна расстроенная деятельность этих желез. В ином случае гипотония развилась из-за недостатков мозгового кровообращения. И что скверно, у медиков нет против нее надежных средств (кроме тех, которыми врачи Скорой снимают криз).

Таблетки от гипотонии

Правда, иногда отдельным гипотоникам подходят лекарства-нейропротекторы, например, пирацетам – он подстегивает обмен веществ в нервных клетках, улучшает движение крови, омывающей мозг. Можно попробовать принимать его в течение месяца – 1 таблеточку перед завтраком и 1 перед обедом. Если не подействовало – с импортными аналогами даже заводиться не стоит, советуют врачи.

Лечение гипотонии народными средствами

Раз так, основной упор лучше сделать на проверенные веками растительные лекарства. Именно они – недорогие и эффективные – первые спасители при гипотонии, порожденной скверным кровоснабжением мозга.

  1. Так для стимуляции вегетативных мозговых центров полезны настойки на спирту корешков аралии маньчжурской и элеутерококка: развести 30 капель в теплой водичке (примерно треть стакана) и выпивать до еды. Дважды на дню.
  2. А настойка женьшеневого корня отлично сужает сосуды. Набрать в столовую ложку теплой воды и добавить туда 15-20 капель. Пить после трапезы – трижды в сутки. Вместо настоя можно и просто порошок женьшеневого корня принимать. Брать его надо совсем чуть-чуть – на кончик ножа. Разводить не нужно, просто запить теплой водой.
  3. Какое бы из этих лекарств вы не выбрали, принимать его надо 4 месячных курса с перерывами по 2 недели. Но при склерозе артерий или внутренних кровотечениях лечиться ими нельзя!
  4. Тревожность и депрессию при гипотонии помогает снять отвар зверобоя: ложку этой травы залить чашкой кипятка и подержать четверть часа на малом огне, пусть покипит. Процеженный «чай» пить до завтрака – четверть чашки. Вечером же лучше принять успокаивающий валериановый «чай» или «чай» из мелиссы.
  5. Валериану истолките в ступке, 2 чайные ложки всыпьте в стакан, заварите, и пусть стоит не менее 10 часов. Настой держите в прохладе, употребляйте его, не процеживая, на ночь по 3-4 столовых ложки. С мелиссой и того проще – заварить 3 чайных ложки на чашку, настоять и сразу пить.

О гипотонии сегодня всё. В следующей статье поговорим о нарушении мозгового кровообращения.

Советую почитать: Как продлить жизнь, Как помочь сердцу

Обсудить статью можно в комментариях:

 

Подписка на рассылку обновлений блога Подписка на RSS блога

Разделитель текста

Чтобы не пропустить новые статьи получайте уведомления о них прямо на почту:

Введите адрес электроной почты и получите новости RSS:

 

Полезная статья? Расскажите друзьям

 

Copyright © Помоги себе сам 2014г. Vladimir_Kazakov