Помоги себе сам - здоровье без таблеток
Кнопка переходаКнопка перехода на страницу об автореКнопка перехода на страницу с картой сайта

Яндекс.Метрика

Приятные ощущения

Для тех кто заботится о своём здоровье:

Как укрепить иммунитет

Роль мозга в нашей жизни

Влияние никотина на наше здоровье

Помощь решившим бросить курить

Как продлить жизнь

Чтобы жить долго

Советы геронтолога

Секреты долгожительства

Даосы о долголетии

Приятные ощущения влияют положительно на здоровье и на продолжительность жизни человека.

Приятные ощущения

Продлению человеческой жизни приятные ощущения содействуют двояким образом. С одной стороны, возбуждают жизненную силу, на которой отражается сразу их действие. С другой – усиливают деятельность всего организма и, как следствие, способствуют энергии главных органов пищеварения, восстановления и выделения. Поэтому необходимо развивать чувства, чтобы приобрести способность получать радость от наслаждений, которые они человеку доставляют. 

Но надо помнить об умеренности и не допускать избытка чувств, приводящих к болезненному состоянию. На умеренность следует обратить основное внимание и не переходить установленных границ: способствующие восстановлению приятные ощущения истощают тело и душу. О том, как восстановить организм с помощью психологических средств, читайте здесь

Значение имеют все приятные ощущения, которые возникают при помощи органов слуха, зрения, вкуса, осязания и обоняния. Это может быть музыка, живопись, поэзия, искусство воображения, обновляющие человеческие чувства и делающие их более благородными. Музыка здесь занимает первое место: ничто не может произвести настолько быстро впечатление на ум или душевное состояние, как мелодия. Человек, сам того не понимая, впитывает ритм и тон музыки. При этом отмечается изменение ударов пульса. Они могут увеличиваться либо снижаться, завися от волнения или успокоения, благотворно влияя на жизненную силу.

Формирование положительных эмоций

Возникать приятные ощущения могут отчего угодно, главное, чтобы положительные эмоции формировали у человека положительный образ его мыслей, которые непосредственно отражаются на физическом состоянии и здоровье. С точки зрения генетики поведение человека может быть созидательным или защитным. О генетике и её влиянии на здоровье и продолжительность жизни, я писал здесь.

Созидательные состояния: откровенность, радость, доброта, доверие, любовь – неразрывно связаны с приятными ощущениями. Результатом является обеспечение правильной работы всех систем и органов, восстановление человека после столкновения со стрессовыми ситуациями. Как справиться со стрессовыми ситуациями при помощи аутогенной тренировки, смотрите здесь

Приятные ощущения складываются из двух состояний:

  1. Созидательные
  • Радость
  • Откровенность
  • Любовь
  • Доверие
  • Доброта
  1. Защитные
  • Жадность
  • Страх
  • Гнев
  • Зависть
  • Неприязнь
 

Напротив, защитные состояния, такие как:
  • страх,
  • неприязнь,
  • жадность,
  • гнев,
  • зависть
и прочие, могут быть источником множества заболеваний, в том числе даже инфекционных. Приятных ощущений они не рождают, а накапливают колоссальную отрицательную энергию, возбуждая сильные эмоции, что негативно отражается на здоровье.

Зная последствия для здоровья каждой модели поведения, человек должен выбрать способы извлечения приятных ощущений и сознательного ограждения себя от источников порождения защитных состояний. Примером могут служить СМИ. С телевизионных экранов на человека обрушивается колоссальная негативная информация, заставляющая его нервничать, расстраиваться, сопереживать.

Естественно, её нельзя назвать источником приятных ощущений, но, несмотря на весь свой негатив, она затягивает. Человек, не предполагая, оказывается во власти негатива, разрушающего нервную систему, сокращающего жизнь. Однако, являясь человеком разумным, он может влиять на процесс неприятия такой информации. Он может самостоятельно избирать и обращаться к информационным ресурсам и другим источникам созидательного состояния в поисках приятных ощущений, продлевающих жизнь. Здесь начинается публикация статей о том «Как продлить жизнь».

Что ещё почитать на эту тему: Влияние физических упражнений на продолжительность жизни, Сон-как средство продления жизни, Влияние чистого воздуха на продолжительность жизни

По поводу статьи высказывайтесь в комментариях:

 

самые красивые блестяшки

Чтобы не пропустить новые статьи введите адрес электроной почты и получите новости RSS:

 

Разделитель текста

 Подписывайтесь на мою рассылку в Subscribe и первыми получайте статьи о здоровье и долголетии:

Наше здоровье
Подписаться письмом

Полезная статья? Расскажите друзьям

 

Copyright © Помоги себе сам 2014г. Vladimir_Kazakov