Помоги себе сам или здоровье без таблеток

Яндекс.Метрика

Карта сайта

Главная

Об авторе

Рациональное питание

Психологические средства восстановления

Жить до 180 лет

Голодание для здоровья

Голодание по П.Бреггу

Роль мозга в нашей жизни

Влияние никотина на наше здоровье

Общие правила закаливания

Алкоголизм-бич человечества

Аутотренинг

Алкашами не рождаются

Помощь решившим бросить курить

Закаливание от А до Я

Детское закаливание

Азбука само- массажа

Влияние физических упражнений на продолжительность жизни

Чтобы жить долго

Советы геронтолога

Поделитесь пожалуйста с друзьями в социальных сетях:

 

 

Сельская жизньСельская жизнь и занятие садоводством положительно влияют на здоровье человека.

Счастлив человек, которому выпал жребий жить непритязательной жизнью в окружении природы и лишь в прямом общении с ней обретать удовольствие и своё настоящее предназначение.

Жители полей находятся у настоящего родника юности, счастья и здоровья. Их душа и тело живут в настоящем согласии: весёлость, простота и внутреннее удовлетворение сопровождают их жизнь, и живут они настолько долго, насколько может их организм.

Действительно, если в теории задумать создание идеального образа жизни, ведущего к долголетию и здоровью, совершеннее сельского быта не найти. Нет иного такого места, в котором можно было бы окружить себя такими благоприятствующими для здоровья условиями, где всё, находящееся вне человека, всё, что происходит в нём самом, ведёт прямо к цели – сбережению здоровья и жизни.

Жизнь в таком месте – это кладезь для восстановления: чистейший воздух, каждодневное движение, получение простой и здоровой пищи, установленный порядок во всех делах, чудесное зрелище природы во всей её простоте, спокойствии.

Деревенская жизнь настраивает душу на такой ритм жизни, который оберегает её от страстей и сумбурности мыслей, отдаляя от суеты города – словом, от источника питания этих страстей. Жизнь в деревне формирует спокойный и ровный характер, благоприятствуя тем самым сохранению жизни. Не приходится удивляться, что примеры долгожительства преимущественно встречаются среди сельских жителей.

Всем стать земледельцами невозможно. Однако почему же не стремиться учёным, деловым и государственным людям, всё больше работающим головой, разделить свою деятельность между этими двумя занятиями. Государственные и общественные мужи древности не стеснялись обращаться к сельским работам, а в некоторых случаях работали на земле в полном смысле этого слова.

Умственная работа и сопровождающий её сидячий образ жизни будут меньше причинять вреда здоровью, если несколько часов в сутки или несколько месяцев в году посвятить работе в своём саду или поле. Сельская работа восстанавливает баланс ума и тела, используя три знаменитых лекарства: телесные упражнения, вдыхание чистого воздуха и спокойствие души.

Такая жизнь приносит огромную пользу в нравственном смысле: меньше появляются несбыточные и странные мечтания, которые тормошат человеческий ум в кабинетном уединении. Уйдёт восприятие, что весь мир заключается лишь в персоне одного человека либо в стенах, где он живёт затворником. Ум получает больше истины, естественности и тепла, т. е. свойств, преимущественно отличавших римских и греческих философов, значительная часть которых обязана привычке всё время проводить на природе.

Проводя жизнь каждый день в уединённом кабинете, в окружении абстрактных предметов или в делах, достаточно легко утратить чувство к природе. Человеку, являющемуся ребёнком природы и её частью, не следует слишком далеко от неё удаляться, она этого не простит.

Нужно чаще оставлять отвлечённый и искусственный мир. Открывать себя благотворному влиянию природы. Приучаться с раннего детства находить вкус и удовольствие в понимании элементов естественной истории. Питать своё воображение созерцанием плодов, выросших благодаря непосредственному участию. Быть ближе к природе, а она окружит человека заботой, позволив прожить ему долго.

Своё мнение, просьба отразить в комментариях:

 

Что ещё почитать на эту тему: Влияние здоровья родителей на продолжительность жизни детей (наследственная генетика), Благоразумное физическое питание, Деятельность в юности, Как продлить жизнь, Влияние физических упражнений на продолжительность жизни, Ранние половые отношения, Сон-как средство продления жизни, Влияние чистого воздуха на продолжительность жизни, Путешествия, Опрятность и содержание тела в чистоте, Умеренность в пище и питье, Душевное спокойствие, Открытый характер, Приятные ощущения
 
Copyright © Помоги себе сам 2014г. Vladimir_Kazakov